Après 50 ans d'existence...toujours présent, toujours debout !
Inscriptions et réinscriptions, demande de renseignements :en remplissant la fiche contact. Merci.
La gym Pilates est devenue une discipline prisée par le grand public mais aussi par les kinésithérapeutes et les formateurs de la remise en forme. C’est une méthode douce qui sollicite les muscles profonds et superficiels pour l’amélioration de la force, de la souplesse, de l’équilibre, de la posture et de la coordination. La plupart des exercices se déroulent au sol dans différentes positions où l’intégralité physique du corps est respectée.
La gym Pilates se pratique dans la salle Omnisports , chaque lundi pour des séances d'une heure ( 17h15, 18h15, 19h15,20h15).
Pour l'année (35 séances) : cotisation 140€ + licence UFOLEP 30€ = 170€
