Sporting Club
Rue Marcel Decker 57365 ENNERY
07 86 10 35 28
sportingclubennery57@gmail.com
Sporting Club Ennery
Toujours présent, toujours debout!

Dernière mise à jour :

             mercredi 17 octobre 2018

section Taï Chi

       A Ennery, le Taï Chi se pratique :
       le lundi:     de 18h15 à 19h45    
                   salle Omnisport
Durant les travaux de cette salle
les cours auront lieu dans l'ancienne
école maternelle.
                                Rue du Stade

Le Taï Chi avec Yulan HU

       LeTaï Chi, est un art martial chinois différent du Qi Gong. C’est une discipline corporelle comportant un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli. Il met aussi l’accent sur la maîtrise de la respiration. La pratique, comme pour le Qi Gong vise entre autres à améliorer la souplesse, à renforcer le système musculaire et à maintenir une bonne santé physique et mentale.
ENNERY